Det er blevet efterår. Og vore fødder skal vist tilbringe det meste af tiden i sko og strømper igen. Men uanset hvor gode vore sko eller støvler end er vil fødderne komme til at savne deres fri bevægelighed og fri adgang til lys og luft. Grund nok til nu at give dem lidt ekstra opmærksomhed igen!
Tør fødderne omhyggeligt efter den daglige vask – især mellem tæerne. For svamp stortrives i varmt og fugtigt miljø. De fleste fødder har ellers godt af at blive smurt med creme -. for at holde huden smidig og hård hud på afstand. (Du kan sikkert finde en creme i klinikken, som ville kunne gavne lige akkurat DINE fødders behov.)
Prøv også at lave nogle øvelser, som både holder blodomløbet i form, strækker fodens sener og styrker dens muskler for at bibeholde fodens sunde form/stilling og funktionsevne. Spørg endelig i klinikken, hvilke øvelser der ville gavne netop DINE fødder.
Med jævne mellemrum udført fodmassage bidrager til bl.a. samme formål. Og gør det noget, at den så oveni opleves som ren forkælelse og øger dit velvære hele vejen rundt?
(I forlængelse af en almindelig fodpleje-time kan du få sådan en ekstra halv time til 200,-)
Lad os endelig tage HÅND om FØDDERNE, så vi kan få FOD på
efterårsfornøjelserne 🙂
